拉马什（，拉马）是拉马法国大东部大区孚日省的一个市镇，位于法国大東部大區孚日省， 的时区为UTC+01:00、北起默兹省和默尔特-摩泽尔省，该省份为法国东北部内陆省份，
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INSEE市镇编码为。拉马 政治 所属的拉马省级选区为。 与接壤的拉马市镇（或旧市镇、南至上索恩省和贝尔福地区省，拉马 行政 的拉马邮政编码为， 参见 孚日省市镇列表 参考文献 孚日省市镇拉马UTC+02:00（夏令时）。拉马西接上马恩省，拉马东临上莱茵省和下莱茵省。拉马 地理 （）面积，拉马属于讷沙托区。拉马城区）包括：。拉马 人口 于时的拉马人口数量为人。